フラダンスでエクササイズ

フラダンスを踊ろう!

最近では、海外旅行が身近になったせいか、ハワイに行く人も増え、以前に比べると、フラダンスが普及してきました。フラダンスを趣味にしている人も増えているのですね。ハワイでフラダンスを見て、興味を持ったり、現地でも体験レッスンなどがありますから、そこでハマってしまう人も多いようです。

 

フラダンスの本場はハワイですが、日本でもフランダンス教室やレッスンがあります。しかしながら、数は多くないので、家の近くでフランダンスを習うのは難しいということもあるでしょう。そこで、お勧めしたいのが、城由紀子の自宅で踊れるフラレッスンという教材です。その名のとおり、自宅で練習するスタイルの教材です。DVDに収録されているので、動画を見て自宅で練習します。これなら、教室に通わなくてもフラダンスを上達させることができます。

 

城由紀子はフランダンスの指導者としてキャリアも実績もあるので、フラダンスの第一人者のレッスンノウハウを学べるのは貴重な機会なのではないでしょうか。自宅で踊れるフラレッスンを見て、じっくり練習を積めば、フラダンスが上達することは間違いないでしょう。フラレッスンはインターネットで販売されている教材です。興味がありましたら、チェックしてみてくださいね。

 

フラダンスはダイエットにも効果的なの?
城由紀子の自宅で踊れるフラレッスン